ジーエス鍼灸整体院
〒142-0041 東京都品川区戸越5丁目11番6号(戸越公園駅から徒歩1分)
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壁に踵と頭をつけて、肩の力を抜いてリラックスして立ちます
➡壁と腰の間に拳1つ以上入る
➡壁と腰の間に拳1つ以上入り、首やお腹を前に出すと安定する
➡頭を前に出さないと立っていられない
➡背中が壁にベッタリついている
この様な状態で確認します。
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